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1楼
夏季新娘婚前素颜排毒养颜妙招     游客    发表于:2013-7-25 16:01:20    回复此留言

 

1.玫瑰茉莉薄荷茶做法:将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶,用开水冲泡制3-5分钟就可以了。功效:玫瑰可以补血益气、疏肝解郁;茉莉花能够通便利水、消炎解毒;薄荷则可以提神、缓解疲劳。

2.草莓鲜果沙拉做法:将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。 功效:草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。

3.慢跑运动每天抽出半小时的时间用来跑步,跑步过程中尽量保持速度一致,呼吸均匀。 慢跑不仅可以加速血液循环,促进新陈代谢,还能将毒素通过汗液排出体外。另外在跑步的过程中,脑垂体会产生一种名为β—内啡肽德化学物质,可以能让你心情愉悦、精力充沛。

4.柠檬泡澡将整个柠檬用搅拌机搅碎变成果泥,之后用纱布包好系紧,浸泡在泡澡水中即可。柠檬除了可以深入皮肤排除毒素和毛孔内的垃圾以外,还具有美白杀菌的功效,双管齐下。

2楼
游客    发表于:2013-8-16 11:11:18    回复此留言
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3楼
CharlesRem    发表于:2018-9-6 22:49:10    回复此留言
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4楼
AlfredBaw    发表于:2018-9-6 22:54:36    回复此留言
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CharlesRem    发表于:2018-9-6 22:54:46    回复此留言
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Bennyraf    发表于:2018-9-6 22:55:07    回复此留言
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MichaelTaf    发表于:2018-9-6 22:55:14    回复此留言
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CharlesRem    发表于:2018-9-6 22:55:16    回复此留言
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CharlesRem    发表于:2018-9-6 22:55:29    回复此留言
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